DIFFICULTÉ | ![]() |
COÛT | ![]() |
NB DE PERSONNES | 4 |
PRÉPARATION | 10 mn + marinade 2 h | CUISSON | 10 mn | ||
MATÉRIEL | Barbecue, plat. | ||||
INGRÉDIENTS |
6 à 8 maquereaux 2 citrons verts Huile d'olive Pastis (ou grains d'anis ou branche de fenouil) Moutarde à l'ancienne (ou 1/2 forte) Coriandre fraiche Aneth (ou basilic) |
Fleur de thym 5 baies Piment d'Espelette Coriandre en grains concassés Cumin fleur de sel (accompagnement éventuel : PDT) |
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ÉTAPES |
1. Vider les maquereaux, les laver et bien les sécher. 2. Préparer la marinade. La liste des herbes et épices se fait au goût de chacun. 3. Badigeonner l'intérieur des poissons et les déposer dans le plat de la marinade. Les retourner 1 h plus tard. 4. Préparer le feu du barbecue. 5. Si on fait cuire des PDT, les chemiser de papier alu et les introduire dans le barbecue au départ des braises. 6. Egoutter les poissons hors de la marinade pour éviter le trop plein d'huile qui flamberait dans le barbecue. 7. Insérer la coriandre fraiche et/ou l'aneth à l'intérieur des poissons. 8. Déposer les poissons sur le grill. Les retourner après 5 mn (selon cuisson choisie). |
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BONUS |
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VIN CONSEILLÉ |
Vins de Loire : Touraine, Anjou, Sancerre ou Muscadet. |